《家庭親情》我們該如何面對來自家人的情緒勒索?為什麼會有情緒勒索?

我們可以走自己選擇的路

大家可能有被情緒勒索的經驗,也許是把柄在別人手上,或是欠對方人情,比起這些,更難拒絕且更常遇到的,是來自家人的情緒勒索,父母常常會提出各種要求,即使這些要求,我們不喜歡或是不想要,但幾乎都沒辦法拒絕。

情緒勒索總有個開頭,也許是:「你是我的孩子,你應該聽我的話。」、「如果你不這樣做,我就不會愛你了。」、「如果你真的愛我,就會做這件事。」等等的,這些話語我想正常的人都無法抵抗的吧。

久而久之產生出一種,無形又沉重的壓力,「孝順」,也許是身為子女的我們最牢固的枷鎖,沒有人想被安上不孝順的罪名,但也沒有人想被強迫做自己不想做的事,父母總會覺得他們為我們選的路一定是最好的,最適合我們的,在他們眼裡,那叫做關心,而他們也常常忘了我們會隨著時間慢慢長大,對很多事都可以自己做決定。

我們慢慢長大,擁有自己的想法和個性,不想繼續走在父母規劃好的路上,因為喜歡的東西與父母所想的不同,於是無法避免的,與父母幫我們規劃的道路背道而馳,就這樣,我們開始變成他們口中所謂的,「叛逆期的小孩」,而叛逆似乎也與不孝掛勾,現在回頭看,單純只是因為,我們在那個年紀,剛成為一隻學會飛的鳥,我們只想脫離枷鎖暫時飛向自由。

情緒勒索總是會壓得我們喘不過氣,總是阻礙我們做想做的事,許多事情都需要時間累積,成長讓我們學會溝通,成長讓我們學會理性思考,彼此都在各自的課題中成長,或許會有情緒勒索,只是父母們還在學習溝通的過程,而這個過程會持續多久,也需要看身為子女的我們如何和他們溝通。

為什麼會有情緒勒索?情緒勒索該如何避免?

面對一些比較嚴重的情緒勒索,例如:「如果你今天做這件事,你就是不愛這個家!」,但這通常也只是父母們會有的情緒依賴還有分離焦慮,在面對孩子的選擇,總是會有非常多的挑剔和批評,不允許孩子決定的背後,是擔心孩子離自己遠去,同時,父母也需要孩子的陪伴,來對抗孤單寂寞等各種情緒。

在爸媽的眼中,我們可能永遠都是需要被管教的孩子,他們總會覺得小孩子做事情都會讓人不放心,我們可以試著讓他們對我們所做的決定感到信任感到放心,讓父母發現,其實我們已經長大,讓他們的覺得,情緒勒索好像已經不再必要,子女可以讓他們參與自己做決定的過程,適時的詢問意見,讓他們知道,我們在做任何決定時都已做好萬全準備。

其實,很多人在長大會想,曾經走在父母的身旁,並沒有覺得這世界有什麼不容易,我們從小到大都躲在他們的保護傘下,現在我們成長到這把傘已經無法容下我們,所以我們必須讓父母放心,告訴她,請讓我暫時離開,我會永遠計的這把熟悉又溫馨的傘,但未來,我會帶著一把更大更堅固的傘回到你們身邊,所以你們是時候該休息,放我一個人出去闖一闖了!

情緒勒索本就是個不好的行為,我們不該為了一己之欲讓家人或朋友們做自己不想做的事,即使是人情,或是父母之情,都是不能這樣濫用的,情緒勒索會讓對方非常不舒服,且讓人產生愧疚感,我們都該學習如何當個懂得體諒與照顧他人的人。

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